月別アーカイブ: 2018年3月
リフレーミング
職場での人間関係に悩んでいる人は多く、また、それが原因で会社に行けなくなったり、退職をする人も多いのが現状です。 職場での人間関係を上手く築く上で、個々でも様々な工夫や努力をしていることでしょう。 例えば、コミュニケーシ …
「介護」について知る
年齢が上になると親が、配偶者が、自分が介護状態になったらと考えることがあります。 施設に入所か在宅かという話はよく聞きます。また施設待ちが多いということもあって政府は在宅を推奨しています。今は利用しなくても概要だけでも知 …
「うつ病」について知る
うつ病と聞いてどう感じますか。 なんとなく知っているけどはっきりとはわからない、そんな感じの方が多いように思います。 うつ病は誰でも、どんな時でもかかることがあります。原因はストレスだけではなくラッキーと思うことでもなる …
肩こりの悩みを解消する
皆さんは、肩凝りに悩んでいませんか。 巷には、電動のマッサージチェアーをはじめ、ハンドタイプのもの、肩に乗せるタイプのもの、あるいは手動式のものなど、実に多種多様なマッサージ器具があり、値段も安いものから高いものまで売ら …
「発達障害」について知る
１ 原因 最近、「発達障害」という言葉をよく耳にしますが、発達障害とは、アスペルガー症候群や高機能自閉症、ＡＤＨＤ（注意欠如/多動性障害）、ＬＤ（学習障害）などの総称をいいます。そのため、発達障害といえども、それぞれの特 …
目のストレッチと疲れを癒す
私たちの生活の中にすっかり入り込んでいるパソコン、携帯電話、テレビといったものは、すでに必需品となっており使わない日はないのではないでしょうか。 仕事で使う方、プライベートで使う方、仕事でもプライベートでも使う方など、頻 …
